{ewin9娛樂}(开小夜灯睡觉对身体的危害有哪些)

1香薰小夜灯香薰小夜灯可以净化空气，美化环境，同时可以刺激人体神经，促进代谢，改善睡眠等感应小夜灯创意时尚的设计，视觉外观享受之余，也充分做到节能省电的效果2小夜灯不是作为室内的主光源来使用的它一。

1香薰小夜灯香薰小夜灯可以净化空气，美化环境，同时可以刺激人体神经，促进代谢， 改善 睡眠等感应小夜灯创意时尚的设计，视觉外观享受之余，也充分做到节能省电的效果2小夜灯不是作为室内的主光源来使用的。

染色小夜灯，像香薰小夜灯都会在顶部放上一个设计凹槽的陶瓷或者是一个小碟，这样就可以放入一些精油，从而就达到了香薰的效果，让室内有一种淡淡的香味。

小编推荐可以选用暖色系灯光的小夜灯，例如黄色粉红橙色，这些灯光光线比较柔和，还不至于对人体产生较大的影响，而且会营造一种温馨的感觉，也比较容易睡着而冷色类的灯光对眼睛的刺激比较大，所以不建议选择二充电。

小编推荐可以选用暖色系灯光的小夜灯，例如黄色粉红橙色，这些灯光光线比较柔和，还不至于对人体产生较大的影响，而且会营造一种温馨的感觉，也比较容易睡着而冷色类的灯光对眼睛的刺激比较大，所以不建议选择三小夜。

婴儿用的小夜灯适合黄光，这些灯光光线比较柔和，不至于对人体产生较大的影响，而且会营造一种温馨的感觉，也比较容易睡着而白色冷色类的灯光对眼睛的刺激比较大，所以不建议选择卧室的灯光照明以温馨和暖的黄色为基调。

但是白色灯光作为冷光源的一种，所发出的光有一部分是对人体有伤害的蓝紫光，长期照射会对抑制人的褪黑色的分泌，影响人们的睡眠，而且长期照射会造成眼睛的黄斑病变，所综上所述建议给老人买黄色的小夜灯更有利于老人健康。

婴儿用的小夜灯适合黄光，这些灯光光线比较柔和，不至于对人体产生较大的影响，而且会营造一种温馨的感觉，也比较容易睡着而白色冷色类的灯光对眼睛的刺激比较大，所以不建议选择小夜灯灯光柔和，起到指引照明的作用。

将感应小夜灯放在床头床脚墙壁上等，当人晚上起床时，可以检测范围内的人体活动和光线状况，自动开灯，当人超出范围时自动关机，使用方便，节约用电进入房子前面 有多少人在忙碌的一天，加班晚回家，为了不打扰家人，摸。

晚上关灯后，难免会在床头找找东西什么的，或者上个厕所又怕撞到家具之类情况，又或是想看看旁边的宝宝睡的怎么样，这时夜灯就派上用场了~推荐一款夜灯~这款一米青品鸟笼款光控小夜灯，外观本身就非常讨喜了，可爱的小鸟在。

能让一家人都对它另眼相看，这款人体感应灯单是聪明还不够，还蕴含着说不出来的深情随时随地，自由的光亮把小夜灯放在哪里呢恐怕你能想象到需要灯光的地方，都有它的立足之地放床头，和摸黑起夜的旧时代说拜拜。

一方面晚上开小夜灯睡觉会减少人体褪黑素的分泌，而褪黑素具有促进睡眠调节时差抗衰老调节免疫等作用，故开小夜灯睡觉反而会影响睡眠质量降低人体抵抗力另一方面很多人在黑暗的环境下十分缺乏安全感，需要开灯睡觉。

4有性早熟风险 褪黑素不仅对人体的睡眠有着重要的影响，而且还能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟人工光源会导致身体分泌出的褪黑素数量减少，可能导致孩子胸部过早隆起等性器官提早发育的状况二小夜灯选购。

晚上开小夜灯睡觉有影响的研究发现，褪黑素在晚上11时至次日凌晨时往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出现光源，就会停止分泌孩子如果受过多的光线照身，松果体会减少褪黑激素的分泌伴灯入睡易引起儿童性早熟iknow。

淘宝上有，你搜索感应式台灯就可以。

所以，在育儿的过程里，妈妈们在宝宝三个月大就要注意开始减少睡觉时候开小夜灯这个习惯，使宝宝从小就可以适应在黑暗的睡眠环境，这样对于宝宝的身体发育是有利的而对于宝宝晚上睡眠时候安全感的建立，不可以去依赖灯光。